Et si chaque mois devenait un moment pour vous, rien que pour vous ?
Bienvenue dans le
Cercle des Flammes 🔥
Programme d’accompagnement pour femmes ayant traversé des violences
Osez prendre ce temps pour vous, et cultiver votre flamme intérieure.
25€/mois – résiliable à tout moment
De quoi s’agit-il ?
Le Cercle des Flammes est un espace bienveillant, destiné aux femmes ayant survécu à des violences de tout type — psychologiques, systémiques, physiques et/ou sexuelles.
Ce Cercle vous offre un espace sécurisé pour guérir, partager et vous reconnecter à vous-même.
Chaque mois, vous y trouverez :
🌿 1 RDV du Rire en visio
Du Yoga du rire pour relâcher la pression, retrouver de l’énergie et partager un moment joyeux.
🎨 1 challenge mensuel + 1 exercice d’art-thérapie
À réaliser chez vous, à votre rythme, pour prendre soin de vous en douceur.
💬 1 Cercle de Parole en visio
Max 20 participantes par session pour que chacune puisse s’exprimer librement, faire le point et avancer ensemble.
✨ Bonus ponctuels
PDF, mini-méditations et surprises pour enrichir votre chemin à votre rythme.
Pourquoi ce nom ?
Les Flammes représentent cette étincelle de vie qui reste en nous malgré les épreuves, cette énergie de l’âme qui continue de vibrer et de nous pousser à avancer. C’est exactement ce que nous cultiverons ensemble dans ce Cercle.
Comment ça se passe ?
📅 Chaque mois, trois temps forts vous attendent :
1 défi + un exercice d’art-thérapie à réaliser chez vous à votre rythme.
Un RDV du rire (Yoga du rire en visio), chaque 2ᵉ mardi du mois à 13h.
Un Cercle de Parole en visio, chaque 4ᵉ mardi du mois à 13h (max. 20 participantes).
🔒 Pour préserver la sécurité et la confidentialité des échanges, aucun replay n’est proposé.
✨ Même si vous ne pouvez pas être présente à chaque rendez-vous en direct, vous bénéficiez pleinement des défis, de l’art-thérapie et du soutien du groupe privé. Les horaires pourront aussi évoluer selon les besoins du cercle.
🌿 Qui suis-je ?
Je suis Nathalie Gérard, psychologue et psychothérapeute depuis plus de 10 ans.
Certifiée en Hypnose Ericksonienne, en Art-thérapie, en Yoga du rire, formée à l’EMDR, à l’ICV et aux outils de régulation du système nerveux, j’ai accompagné des centaines de femmes marquées par la violence, l’épuisement, la perte de repères.
ReALVie est né de mon propre chemin de reconstruction, et de mon expérience professionnelle — avec cette certitude intime qu’un autre rapport à la vie est possible : un rapport plus doux, plus libre, plus vivant.
Je partage également ces clés et ces moments de bien-être à travers mon podcast Reconnexion À La Vie disponible sur YouTube, Spotify, Apple Podcast et Deezer.
Pourquoi ce cercle existe-t-il ?
Ce programme est né d’un constat personnel et profond.
Dans les périodes les plus douloureuses de ma vie, j’aurais tant eu besoin de trouver du soutien, un espace pour déposer mes émotions et partager avec d’autres. Malheureusement, certaines villes sont dépourvues de groupes de parole ou de soutien accessibles, et les plateformes et ateliers des grandes villes sont souvent saturés. On se retrouve alors seule à porter ce fardeau dans le silence.
J’ai moi-même traversé ce désert, jusqu’à ce que j’aie enfin la possibilité de rejoindre une association à trois heures de chez moi. Ce moment a été une véritable révélation : pouvoir être écoutée, comprise et accompagnée a transformé mon chemin. Forte de ce parcours de survivante, j’ai souhaité créer le Cercle des Flammes pour que chaque femme, où qu’elle se trouve, puisse bénéficier d’un accompagnement bienveillant, à un prix abordable, et avec la sécurité d’un espace doux et confidentiel.
Ce Cercle est ma manière de passer le relais, de partager ce que j’aurais tant aimé trouver à ce moment-là, et de marcher à vos côtés, avec soutien, compréhension et chaleur.
✨ Un pas pour vous, rien que pour vous.
Respirez, détendez-vous, et laissez cette flamme intérieure briller à nouveau.