Et si vous n'étiez pas "folle", ni "trop" sensible…
mais simplement en train de survivre à ce que vous avez vécu ?
UN ESPACE SÛR POUR SOUFFLER, COMPRENDRE... ET COMMENCER À SE RECONSTRUIRE
Un accompagnement gratuit, doux et respectueux, pour les femmes ayant vécu des violences.
Bonjour et bienvenue,
Si vous vous sentez souvent dépassée, épuisée, confuse ou en alerte permanente…
Si votre corps semble toujours sur le qui-vive, ou que vous avez du mal à faire confiance à vos ressentis…
Ce n’est pas “dans votre tête”.
Ce sont des réactions très fréquentes après des violences.
INSCRIPTION GRATUITE
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En vous inscrivant, vous recevrez les podcasts, articles et ressources gratuites de ReALVie, ainsi que les infos sur les retraites et accompagnements.
Jamais nous ne partagerons, prêterons ou vendrons vos informations.
Et pas d’inquiétude : vous pourrez toujours choisir de recevoir uniquement les contenus gratuits, ou vous désinscrire quand vous le souhaitez.
✅ Ce que vous recevrez gratuitement :
🌀 Un petit programme audio de 3 jours* :
Jour 1 — “Non, vous n’êtes pas folle”
Un éclairage simple pour comprendre vos réactions,
et retrouver un peu de clarté dans le chaos intérieur.
Jour 2 — “Quand on ne sait plus à quoi se fier”
Un conte thérapeutique pour poser des repères symboliques et retrouver la confiance dans votre monde intérieur.
Jour 3 — “Un instant pour vous”
Une méditation guidée, pour vous offrir un moment de calme,
et sentir qu’il existe un refuge, même en vous.
*Sous-titres disponibles sur toutes les vidéos — pour que chacune puisse en profiter, à son rythme.
Je m’appelle Nathalie Gérard, je suis psychologue, praticienne EMDR.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes sur leur chemin de reconstruction,
après des histoires de violence ou de rupture profonde avec elles-mêmes.
Et si je choisis de vous proposer ce soutien aujourd’hui, c’est aussi parce que je connais ce chemin de l’intérieur.
J’ai, moi aussi, dû apprendre à survivre, puis à revivre.
Je vous propose ici un premier pas — simple, doux, sans engagement — pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver un peu d’espace en vous, et sentir que ce n’est pas perdu. Qu’un après est possible.
Vous avez vécu des choses difficiles.
Et pourtant, vous êtes là.
Ce n’est pas rien.
✨
Je vous propose ici un petit espace de douceur,
où vous pourrez, peut-être, commencer à respirer à nouveau.
Je suis heureuse de vous y accueillir.
🙏🏻
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